Leap软件亮点

1、里面的课程都经过健身专家精心设计，男女皆宜。运动过程中更有语音播报、详细的动作描述、动画和专业视频指导等功能，对零基础的我们非常友好；~

2、除此之外还有非常详细的饮食计划！想要更好的实现训练效果必须得配合饮食，每天每餐吃什么，就连购物清单周计划都给咱们详细地列举出来了；

3、支持设置训练计划，自定义运动提醒，还能生成报告。这样一来，自己的训练成果也就一目了然了；

Leap app功能

1、10套可用的健身计划；

2、7分钟经典全身运动；

3、5分钟增强腹肌；

4、7分钟塑腿；

5、7分钟塑造性感手臂；

6、7分钟塑臀；

7、上半身运动；

8、下半身运动；

9、全身运动；

10、强化身体计划I；

11、强化身体计划II；

12、健身的设计理念基于；

13、平衡不同的肌肉群；

14、区分训练难度；

15、男女皆宜；

Leap2021官方最新版特色

1、提供热身和和拉伸运动；

2、自动记录运动进度；

3、图表记录体重变化；

4、自定义运动提醒；

5、详细的视频和动画指导；

6、在社交媒体上分享给好友；